Lenticchie

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Lenticchie

Messaggio Da Virgola il Mar 16 Dic 2008 - 11:22

Dottore,
sempre io
ogni volta che mangio
lenticchie dopo averto
bruciore di stomanco,
secondo lei da cosa
potrebbe derivare?
Grazie
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Re: Lenticchie

Messaggio Da Donatella il Mar 16 Dic 2008 - 11:54

se il bruciore ti viene solo con le lenticchie sei fortunata , a me lo fanno parecchi cibi tipo il peperone e minestrina e altro che nn mi viene in mente ora.
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Re: Lenticchie

Messaggio Da Ellys il Mar 16 Dic 2008 - 11:56

anche a me è successo di avvertire bruciore di stomaco dopo aver mangiato le lenticchie...
Valerio può essere che certi alimenti siano troppo agressivi? O siamo noi che dobbiamo andare dal Gastroenterologo?

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Re: Lenticchie

Messaggio Da valerio rizzo il Mer 17 Dic 2008 - 0:40

in generale tutti abbiamo uno o più cibi che ci creano delle difficoltà a livello di digestione.
sarebbe però riduttivo ritenere che il problema sia confinato a quei pochi cibi.
spesso
deriva da tutto l'insieme della nostra alimentazione che non ci mette
in condizioni di processare (avendo gli enzimi giusti al posto giusto)
il cibo che mangiamo.
il modo in cui ci nutriamo spesso implica
che siamo carenti di certe vitamine, enzimi, fermenti, per cui la
nostra digestione non avviene al top.
il modo in cui ci siamo
nutriti nei mesi e anni passati fa sì che ci troviamo con una gastrite,
con un'esofagite, una colite o altri problemi medici che causano
l'acidità, il gonfiore, ecc... ma che non necessariamente devono essere
curati con operazioni o medicine: spesso basta sistemare
l'alimentazione.
come se ciò non bastasse, anche l'umore e lo stress influiscono sulla nostra capacità di elaborare gli alimenti.
comunque, spesso fare uso di bicarbonati o citrati di magnesio, sodio e di potassio aiuta a equilibrare un pò le cose.
per concludere, direi che ognuno fa caso a sè e le cose sono sempre più complesse di come sembrano.

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Re: Lenticchie

Messaggio Da valerio rizzo il Mer 17 Dic 2008 - 0:43

inoltre, leggetevi questo mio articoletto sul mio sito, che riguarda la digestione:
http://www.biologonutrizionista.it/disbiosi-intestinale-e-dieta_121.html

statemi bene

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Re: Lenticchie

Messaggio Da Donatella il Mer 17 Dic 2008 - 12:44

veramente ottimo articolo , ma i fermenti lattici sono quelli che si bevono tipo jogurt? (a me lo jugurt fa schifooo)
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Re: Lenticchie

Messaggio Da Virgola il Gio 18 Dic 2008 - 17:36

grazie dottore
il fatto è che mi succede
solo con le lenticchie
potrei essere allergica ?!?
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Re: Lenticchie

Messaggio Da valerio rizzo il Ven 19 Dic 2008 - 0:44

potrebbe...
se è solo con le lenticchie: l'unica cosa è non mangiarle.

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Re: Lenticchie

Messaggio Da cryssy il Dom 21 Dic 2008 - 0:57

Ciao virgola, sono d'accordo con il dott. con il "potrebbe",.
perche' anch'io non posso mangiare i pizzoccheri che subito mi vengono i dolori di stomaco, dopo la terza volta ho deciso di non mangiarli, evitando cosi' di stare male, anche se mi piacevano un casino, e ti diro' la stessa cosa mi succede con la polenta!!! cavoli com'e complicato il nostro intestino, o devo dire delicato?
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