alimenti e sangue
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alimenti e sangue
dottore, volevo farle una domanda, Quali sono gli alimenti che possono influire sul flusso del sangue? nel senso per depurare il sangue e renderlo piu' pulito e fluido? grazie
cryssy- Utente
-
Numero di messaggi : 247
Età : 43
Località : Como
Data d'iscrizione : 16.03.08
Re: alimenti e sangue
Questa è un'ottima domanda!
Più che concentrarsi sugli alimenti da usare come medicine per "ripulirsi il sangue", secondo me è utile invece seguire delle buone abitudini alimentari.
Per cui, direi che un'alimentazione che sia:
- moderata in grassi animali (soprattutto da carne rossa e latticini) e alimenti industrialmente lavorati, ricchi spesso di grassi idrogenati e zuccheri semplici e
- ricca in frutta e verdura, legumi, pesce, olio extra vergine d'oliva, agrumi e frutti rossi in generale (soprattutto mirtillo)
farebbe già un ottimo lavoro.
Se proprio vuole degli alimenti in particolare utili, direi:
limone, mirtillo, pompelmo, legumi, pesce e olio d'oliva.
Spero di essere stato chiaro!
Alla prossima!
Più che concentrarsi sugli alimenti da usare come medicine per "ripulirsi il sangue", secondo me è utile invece seguire delle buone abitudini alimentari.
Per cui, direi che un'alimentazione che sia:
- moderata in grassi animali (soprattutto da carne rossa e latticini) e alimenti industrialmente lavorati, ricchi spesso di grassi idrogenati e zuccheri semplici e
- ricca in frutta e verdura, legumi, pesce, olio extra vergine d'oliva, agrumi e frutti rossi in generale (soprattutto mirtillo)
farebbe già un ottimo lavoro.
Se proprio vuole degli alimenti in particolare utili, direi:
limone, mirtillo, pompelmo, legumi, pesce e olio d'oliva.
Spero di essere stato chiaro!
Alla prossima!
Re: alimenti e sangue
Chiarissimo Valerio!
Grazie cryssy per questa domanda, perché è molto utile sapere determinate cose.
Grazie cryssy per questa domanda, perché è molto utile sapere determinate cose.
Ellys- Admin
-
Numero di messaggi : 474
Età : 40
Località : VR
Data d'iscrizione : 11.01.08
Re: alimenti e sangue
grazie mille dottore,
visto che fumo, la pulizia del sangue e' un diritto per me,,..
la carne rossa l'ho gia' eliminata perche' dicono che influisce anche sull'aumento della psio, ,,,
posso farle un'altra domanda che mi ha incuriosito, perche' proprio il mirtillo, e non la mora o lampone che proprieta' ha il mirtillo che gli altri frutti di bosco non hanno,?
visto che fumo, la pulizia del sangue e' un diritto per me,,..
la carne rossa l'ho gia' eliminata perche' dicono che influisce anche sull'aumento della psio, ,,,
posso farle un'altra domanda che mi ha incuriosito, perche' proprio il mirtillo, e non la mora o lampone che proprieta' ha il mirtillo che gli altri frutti di bosco non hanno,?
cryssy- Utente
-
Numero di messaggi : 247
Età : 43
Località : Como
Data d'iscrizione : 16.03.08
Re: alimenti e sangue
non esageriamo, ora...
in generale tutti i frutti di bosco vanno bene, ma il mirtillo, da certi punti di vista, ha una marcia in più. tra l'altro, tutti gli alimenti con proprietà antiossidanti devono essere particolarmente presenti nella dieta di chi fuma, per ovvi motivi.
in generale tutti i frutti di bosco vanno bene, ma il mirtillo, da certi punti di vista, ha una marcia in più. tra l'altro, tutti gli alimenti con proprietà antiossidanti devono essere particolarmente presenti nella dieta di chi fuma, per ovvi motivi.
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